Занятия хахта-йогой с элементами силового вытяжения в Москве

Хатха-йога это последовательность асан, направленных на очищение сознания через трансформацию тела. Мы предлагаем комплексный, целостный и многогранный подход к практике хатха-йоги, со свободным и открытым исполнением асан, с ненавязчивым волевым усилием и применением силового вытяжения. Элементы силового вытяжения, правильно направленного в каждой асане, значительно ускоряют процесс изменений в теле, дают быстрое восполнение психического, ментального и энергетического состояния практикующего. Внутреннее состояние баланса и радости после практики станет неотъемлемой частью вашей жизни.

Приятный и дружелюбный инструктор Анастасия, позаботиться о том, чтобы вы остались счастливыми максимально продолжительное время.

Хотите быть в тонусе, с ясной головой и чувствовать, что день удался? Тогда жду вас на занятиях Хатха-йогой с интенсивным вытяжением.

Сразу предупреждаю, если вы видите йогу как расслабление в каждой асане, как нечто медленное и с погружением в себя любимого… То вам не ко мне! Я считаю расслабление должно быть только в шавасане и Нидра-йоге, все остальное время вы работаете над собой, своим телом и сознанием. Готовы к такому? Хотите? Если да – приходите.

Анастасия Ревяко / инструктор по хатха-йоге

Расписание занятий

август, 2019

Нет мероприятий

КЦ «Белые облака» – ул. Покровка, 4, м. Китай-город, м. Чистые пруды